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過去，面部人們普遍相信面部皮膚保健操能有效地保護皮膚，保健減少皺紋，忌過以延緩面部衰老。面部所以許多人認為，保健頻繁的忌過面部保健操對保護面部十分有益。其實并非如此。面部

最近，保健有醫(yī)學研究表明，忌過面部肌肉的面部惟一功能是維持嘴和眼瞼的運動。事實上，保健面部肌肉每天都能夠得到足夠的忌過運動。所以，面部適度地作面部保健操對保護面部皮膚可能有益，保健但過多的忌過面部保健活動反而會引起面部肌肉的疲勞，從而加快它的衰老。